CADA DÍA BUENOS HÁBITOS
Los buenos hábitos forman parte de la prevención ante cualquier enfermedad, especialmente los hábitos de alimentación, con estos se prevé…
Los buenos hábitos forman parte de la prevención ante cualquier enfermedad, especialmente los hábitos de alimentación, con estos se prevé…
Este mes es dedicado a hacer conciencia sobre la prevención del cáncer de mama, pero la prevención contra esta enfermedad…
La vitamina E es una vitamina liposoluble que actúa como antioxidante. Llamada también tocoferol, esta vitamina es esencial para el…
Ayer se celebró el Día Mundial del corazón. Según la Asociación Americana del Corazón, una deficiencia en nutrientes, las dietas…
Un 99% del calcio forma parte de huesos y dientes. El 1% restante tiene otras funciones no menos importantes: participa…
México es un país con una producción intermedia de huevo de gallina ocupando el 6to. lugar entre los principales productores…
El nopal es una planta silvestre que sobrevive en regiones desérticas y frías. No requiere de mucha agua para su…
El estreñimiento es un desorden de la actividad del intestino que provoca un tránsito disminuido de heces, consecuencia del cual…
Uno de los ejercicios que es fácil, sencillo y simple es correr. Esta actividad la puede practicar cualquier persona, a…
¿Qué es la intolerancia a la lactosa? Es la presencia de síntomas que aparecen después de consumir leche o sus…
En México las enfermedades cardiovasculares ocupan el primer lugar de mortalidad. En Estados Unidos, cada 34 segundos una persona muere…
La sal es vital para mantener el equilibrio de los fluidos corporales, pero las cantidades que rebasen los requerimientos necesarios…
Es bien conocido que la alimentación es la madre de la salud. Hace varias décadas se generaban enfermedades por déficit,…
La aterosclerosis es una enfermedad estrechamente asociada con la cardiopatía isquémica, que se ha convertido en una de las principales…
El aguacate es clasificado como una fruta. Los antiguos aztecas fueron quienes le dieron su nombre; en la lengua náhuatl,…
Uno de los ejercicios que es fácil, sencillo y simple es correr. Es un deporte muy práctico donde no necesita…
La valoración de la circunferencia de cintura (CC) es una metodología sencilla y eficaz para detectar factores de riesgo de…
Los probióticos son microorganismos vivos que, al ser agregados como suplemento en la dieta, contribuyen de forma benéfica al desarrollo…
La hiperuricemia o gota es una enfermedad metabólica, que produce un aumento del ácido úrico circulante, éste se deposita en…
El pan de centeno es un tipo de pan elaborado con la harina de centeno (Secale cereale), la panificación muestra…
Son alimentos a los que se añade vitaminas, minerales, ácidos grasos o fibra alimenticia, así como sustancias biológicamente activas como…
Las grasas son indispensables para el buen funcionamiento del organismo. Determinados tipos de grasa son muy benéficas para la salud,…
Ahora que el coronavirus es un tema de cuidado, es importante estar muy bien alimentados. El sistema inmune tiene que…
La vitamina K se conoce como la vitamina de la coagulación, sin esta vitamina la sangre no puede coagularse y…