Sin duda alguna, la naturaleza nos ha brindado la posibilidad de consumir frutas y vegetales porque nos hacen muy bien a la salud, pero, además, el uso externo o tópico de estos alimentos, nos aportan sus nutrientes en el rostro, que aplicados mediante mascarillas nos aportan nutrientes esenciales para lucir una piel radiante e hidratada.
Uno de los problemas más comunes en el rostro, suele ser a aparición de acné, sin embargo, existen preparados que nos ayudan a eliminar este problema, para ello se necesitarán media taza de fresas lavadas y desinfectadas, media manzana con cáscara y un cuarto de taza de maicena.
Todos los ingredientes mencionados se deben licuar hasta integrar perfectamente. Posteriormente se coloca sobre la piel limpia por 30 minutos para después enjuagar. Esta mascarilla es excelente para pieles mixtas y la hace un perfecto exfoliante y antioxidante.
Otra opción, es mezclar un trozo de papaya con tres cucharadas de jugo de limón y tres de jugo de naranja, aplicar el preparado sobre la piel y dejarlo actuar por quince minutos para después enjuagar.
Para mantener una piel fresca y lozana, se recomiendo una mascarilla exfoliante, solo hay que añadir en un recipiente dos cucharadas de cacao en polvo con un cuarto de taza de leche y colocar el resultante en la dermis, masajeándola de manera sutil, dejándola actuar por 20 minutos y enjuagar.
El aguacate en la belleza de la piel también juega un papel fundamental, siendo compatible con todo tipo de piel a excepción de las que tienen acné, Para la elaboración solo se necesita de la pulpa de medio aguacate y mezclarla con una cucharada de aceite de oliva o de almendras. Aplicar sobre el rostro limpio y deja que actúe unos quince minutos y lavar con abundante agua tibia.
Ahora bien, cuando se tiene el rostro irritado, que mejor que una mascarilla casera de papas, las cuales deben estar crudas y sin pelar, solo se cortan en rodajas pequeñas y se colocan en la licuadora hasta que se haga un puré para aplicar en la piel diez minutos y enjuagar.
Finalmente, si lo que se quiere es mantener la elasticidad de la piel y sobre todo mantenerla joven, se recomienda aplicar por las noches el jugo de pepino frío y a la mañana siguiente enjuagar.
Es importante mencionar que, al finalizar la aplicación de cualquier mascarilla, se recomienda colocar una crema hidratante que contenga un factor de protector solar adecuado, con lo que la rutina de la piel ahora sí estaría completa, es por Salud y Más… hasta la próxim@