Promueve Sanidad los beneficios del uso de la bicicleta

En el marco del Día Mundial de la Bicicleta, que se celebra cada 3 de junio, la dirección de Sanidad de Tulancingo, informa a la población de los beneficios para la salud que genera su uso.
Entre otras ventajas, el uso de la bicicleta mejora el ritmo cardíaco, disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares, aumenta la capacidad pulmonar, incrementa el consumo de oxígeno, ayuda a desarrollar las articulaciones y los músculos de las piernas, caderas y glúteos.
Con sólo 30 minutos diarios de ejercicio, se queman calorías, baja el nivel de colesterol y estrés, aunado a la liberación de endorfinas, la cuales son sustancias químicas que generan sensación de felicidad.
Asi mismo, la dependencia recuerda que resulta más económico viajar en bicicleta; y contribuye al cuidado del medio ambiente

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