El Buen Fin
Desde hace ya 10 años en México se tiene el Buen Fin, este fin de semana en dónde se ofrecen…
Vamos a la mitad de noviembre
Vamos a la mitad de noviembre y ya huele a navidad por la mercadotecnia que vemos en tiendas de autoservicio,…
QUE NO TE FALLE LA MEMORIA
Existen múltiples factores que pueden ocasionar que nuestra memoria se vea afectada, entre ellos se encuentran los hereditarios, la edad,…
AZÚCARES AGREGADOS
Actualmente México ocupa el primer lugar en obesidad infantil. Estas cifras son realmente alarmantes si pensamos en el riesgo que…
Los males del Sexo
El temor al fracaso y la mala o poca educación en sexualidad son los principales males del sexo. En casi…
Después de gozar de las ofrendas
Después de gozar de las ofrendas, el mes onceavo avanza como agua en rio. A disfrutar lo que se pueda,…
BENEFICIOS DEL BRÓCOLI
El brócoli, ha sido reconocido por la comunidad científica por tener acción preventiva sobre el cáncer, además de esto, también…
Papá, Mamá: hoy salgo del closet
El tema de la diversidad sigue siendo un tema controversial. A pesar de las labores de sensibilización, para que la…
EL CALCIO Y LOS HUESOS
Un 99% del calcio forma parte de huesos y dientes, el 1% restante tiene otras funciones no menos importantes: participa…
Iniciamos noviembre después
Iniciamos noviembre después de las bellas ofrendas, el día de muertos, el Xantolo y el Halloween, donde cada quien pasa…
HUESO DE AGUACATE
Como todos sabemos, el aguacate, es una fruta cuyo consumo habitual cuenta con el visto bueno de los expertos en…
Se fue el mes de la luna más hermosa
Se fue el mes de la luna más hermosa, pero trajo temblores, huracanes, bajas temperaturas y lluvia tardía para el…
LOS DÁTILES
Platicando en días pasados con una persona amiga mía a quien vi muy recuperada de una afección que siempre tenía,…
Lo complejo de la sexualidad humana
Uno de los temas más buscados en internet es el “sexo”, el tema Tabú por excelencia es el “sexo”. El…
EL PAN DE MUERTO
Una de las tradiciones más esperadas es la festividad del día de los muertos, ésta se divide en dos partes,…
Como que ya se va octubre,
Como que ya se va octubre, mes donde los árboles se deshojan en el otoño de su vida. ¿Cómo va?…
COMO ELIMINAR CICATRICES
Existe un remedio muy efectivo para combatir, difuminar y eliminar algunas cicatrices, que bien pueden ser quirúrgicas o simplemente las…
LAS PESAS
Continuando con los propósitos de este año, una excelente mancuerna es un plan de alimentación saludable y una rutina de…
Para ellos y ellas
Hoy quiero compartir una noticia que me ha dejado consternada. El pasado 23 de diciembre María Guadalupe fue vista por…
Eldécimo mes es donde se han
Eldécimo mes es donde se han dado cambios climáticos y han ocurrido fenómenos, que nos hacen ver tan chiquitos ante…
LO QUE DEBES SABER DE LA CAFEÍNA
Feliz martes, hoy en Salud y Más conoceremos a grandes rasgos respecto de la cafeína, una sustancia que se encuentra…
DÍA MUNDIAL DE LA ALIMENTACIÓN
El 16 de octubre se celebra el “Día Mundial de la Alimentación” este día fue proclamado por la FAO (Organización…
Sexualidad y Espiritualidad
Ninguna religión o creencia debe estar peleada con la sexualidad. Y quiero definir sexualidad como la libre expresión del ser…
De verdad que es todo un espectáculo
De verdad que es todo un espectáculo observar la bella luna al lado de la familia, la pareja o con…
JUGO DE ZANAHORIA Y CILANTRO
Hoy en Salud y Más, les voy a comentar respecto de una de las verduras más consumidas en todo el…
SALGA A CORRER
Para tener una salud óptima además de una alimentación saludable , se sugiere realizar algún tipo de actividad física diario…
Llega octubre con la luna más
Llega octubre con la luna más hermosa del año, gócela porque no siempre donde estamos podemos apreciar ese gran espectáculo……
TÉ DE ALCACHOFAS
Les saludo con gusto en una colaboración más. Hoy conoceremos más a fondo parte de los beneficios que tiene el…
BiSexuales
Es difícil entender la bisexualidad en mundo donde sólo está permitido lo binario. . Día, noche; blanco, negro; bueno, malo;…
VITAMINAS DEL COMPLEJO B (2da. Parte)
Continuando con el tópico de la semana pasada, relativo a las vitaminas del complejo B, los tipos de vitaminas hidrosolubles…
A estas alturas viviendo el noveno mes del año
A estas alturas viviendo el noveno mes del año y pues, de las promesas que se generaron en las peticiones…
BENEFICIOS SALUDABLES DE LOS PIMIENTOS ROJOS
Hoy en Salud y Más, les comparto algunas de los maravillosos beneficios que tiene para el organismo el consumir pimientos…
EL SEXO, ESA CURIOSA NECESIDAD
Las necesidades fisiológicas básicas del ser humano son: respirar, comer, dormir y el sexo. Sin embargo, el sexo es la…