PREVENGA EL SOBREPESO Y LA OBESIDAD
Actualmente el sobrepeso y la obesidad son considerados enfermedades crónico – degenerativas, se han convertido en una especie de epidemia…
Disfrutando el mes 10
Disfrutando el mes 10 del año, sin duda días de muy buena vibra para los que nacimos bajo estos signos…
APARICIÓN DE OJERAS
Las ojeras nos dan un aspecto enfermizo, cansado y afean nuestro rostro sin que sepamos a qué se deben o…
NUEZ CÁSCARA DE PAPEL
Las nueces además de ser deliciosas presentan cualidades nutrimentales que las hacen un alimento natural muy equilibrado. La nuez es…
¿Cómo le fue del mes patrio?
¿Cómo le fue del mes patrio? ¿Todavía crudito? Dicen los conocedores en la materia, que el remedio es tomar un…
Salvia e Hinojo para desintoxicar el colon
Saludos queridos lectores. Hoy en Salud y Más, les compartiré algunas infusiones que nos ayudarán a mantener un colon sano,…
Nefasto manejo de los famosos perfiles
Nefasto manejo de los famosos perfiles. Hay que checar que estudiaron los funcionarios y a qué dependencias fueron asignados? No…
MASCARILLAS PARA EL CABELLO SECO
El cabello con aspecto “seco”, se presenta debido al poco cuidado que le brindamos al pelo así como al exceso…
ANTOJITOS MEXICANOS
El maíz, base fundamental de nuestra alimentación. En estas fechas los mexicanos celebramos con antojitos mexicanos, y como negarse, si…
No pasa la primera
No pasa la primera quincena de septiembre y los de la famosa transformación, ya están haciendo uso de la amenaza…
LA GRANADA Y SUS VIRTUDES PARA LA SALUD
Desde el mes de septiembre hasta noviembre, es el momento ideal para consumir granada, una fruta rica en antioxidantes y…
LOS MITOS Y REALIDADES DE LAS FRUTAS
En la alimentación de cada día existen muchos mitos respecto a las frutas, les aclaro algunas: LAS FRUTAS SON DIFERENTES…
Llega septiembre.
Llega septiembre. Ya huele a pozole, chiles en nogada, ponche, antojitos mexicanos y un sinfín de noches mexicanas, con bebidas…
BENEFICIOS DEL CONSUMO DE NUECES
Hoy en Salud y Más, conoceremos algunas de las múltiples propiedades y beneficios de comer nueces de manera regular, ya…
PREVENGA EL SOBREPESO Y LA OBESIDAD
Actualmente el sobrepeso y la obesidad son considerados enfermedades crónico – degenerativas, se han convertido en una especie de epidemia…
El tiempo pasa inexorablemente
El tiempo pasa inexorablemente y como dicen que la vida es como una paleta, es decir si la disfrutas comiéndotela…
BENEFICIOS DEL CONSUMO REGULAR DE PIÑA
Dentro de los múltiples beneficios que nos aporta el consumo regular de piña están el que mejora la circulación sanguínea,…
ALIMENTACIÓN SALUDABLE EN LA JUVENTUD
La salud va de la mano de la belleza, pero hay que cuidarse especialmente para para prevenir algunas enfermedades crónicas…
Se acabó la feria de Tulancingo
Se acabó la feria de Tulancingo. A algunos les gusto a otros no, que bajo mucho de calidad, que no…
Agua de alfalfa
Feliz martes estimados lectores. Hoy en Salud y Más, les voy a compartir algunos de los gratos beneficios que encontramos…
ÁCIDO ÚRICO
La hiperuricemia o gota es una enfermedad metabólica, que produce un aumento del ácido úrico circulante, éste se deposita en…
Viviendo el octavo mes
Viviendo el octavo mes, ya solo falta el grito, mi cumpleaños, todos santos y ya estaremos cantando dale, dale, dale…
RALLADURA DEL HUESO DE AGUACATE
Como todos sabemos, el aguacate, es una fruta cuyo consumo habitual cuenta con el visto bueno de los expertos en…
PAN DE CENTENO
El pan de centeno es un tipo de pan elaborado con la harina de centeno (Secale cereale), la panificación muestra…
Agosto pinta para un mes con más lluvia
Agosto pinta para un mes con más lluvia, así como una temperatura más fresca, lo que es muy benéfico para…
Piel lozana e hidratada
Como es bien sabido, los años no pasan en vano y, con el tiempo, a través de nuestra piel es…
INTOLERANCIA A LA LACTOSA
¿Qué es la intolerancia a la lactosa? Es la presencia de síntomas que aparecen después de consumir leche o sus…
Últimos días de julio
Últimos días de julio y entra agosto a todo lo que da. Solo a disfrutar la feria con la “feria”…
INFUSIÓN DE TOMILLO
Hoy en Salud y Más, les compartiré algunas combinaciones relacionadas con una hierba que tiene componentes muy interesantes entre los…
INTOLERANCIA A LA LACTOSA
¿Qué es la intolerancia a la lactosa? Es la presencia de síntomas que aparecen después de consumir leche o sus…
Cada vez menos días para que acabe julio
Cada vez menos días para que acabe julio, el séptimo mes del año. Y cómo vamos en las propuestas por…
INFUSION PARA PREVENIR LA TOS
En últimos días los casos de tos y cuadros gripales desafortunadamente se han vuelto mucho más comunes, es por ello…
ALIMENTACIÓN SALUDABLE EN LA FAMILIA
Tiempo de vacaciones, hay que aprovechar estos días para mejorar los hábitos de alimentación. Los hábitos de alimentación en casa…
Bendita lluvia nos ha caído tanto para
Bendita lluvia nos ha caído tanto para el campo como para el manto acuífero que surte los pozos de la…