NUTRE TUS EMOCIONES
Está por finalizar el 2020, así que hoy en Salud y Más vamos a conocer que alimentos son los mejores…
Raro los momentos que estamos viviendo
Raro los momentos que estamos viviendo, de mucha enseñanza, de mucha reflexión, pero sobre todo de seguir valorando lo felices…
HUESOS FUERTES
Siempre será importante cuidar que las articulaciones y huesos estén saludables y para fortalecerlos existen distintas alternativas naturales que pueden…
ESTA NAVIDAD NO SUBA DE PESO
con lo que comemos y bebemos, sobre todo porque muchos platillos sobrepasan las kilocalorías que debemos ingerir regularmente. Se puede…
SITIOS ARQUEOLOGICOS DE TULANCINGO
Huapalcalco es el sitio arqueológico en el Valle de Tulancingo más conocido a nivel del estado y a nivel nacional,…
Diciembre nos marca una época
Diciembre nos marca una época de unión y es cuando hay que seguir luchando juntos y no bajar la guardia,…
EVITA EL MAL ALIENTO
Hoy en Salud y Más conoceremos a fondo acerca de la halitosis, una condición que suele presentarse de forma ocasional,…
CERAMICA PREHISPANICA DE TULANCINGO
Transitar por diversos lugares de Tulancingo es caminar y pisar el suelo que esconde y guarda las huellas de nuestro…
HÁBITOS SALUDABLES
Los buenos hábitos forman parte de la prevención ante cualquier enfermedad por pequeña que sea, desde un resfriado, hasta las…
Diciembre ya estas con nosotros
Diciembre ya estas con nosotros no seas tan drástico con la temperatura, vivamos lo que tengamos que vivir, en el…
FUENTES NATURALES DE COLÁGENO
¿Sabían que el colágeno es el encargado de sostener los tejidos y proporcionar el aspecto fresco y radiante a nuestra…
INFORMACIÓN SOBRE VIH/SIDA
En el marco del “Día mundial de la lucha contra el VIH SIDA” quiero hacer mención a algunos conceptos que…
ALIMENTACIÓN Y GASTRITIS
especialmente en la etapa de la adolescencia cuando los jóvenes aún no tienen hábitos alimentarios establecidos; los horarios, el consumo…
LOS TALLERES DE OBSIDIANA EN HUAPALCALCO
A finales del siglo XX, tuvimos el privilegio de recibir la visita de una eminente arqueóloga y maestra Margarita Gaxiola…
Nuestro reconocimiento a
Nuestro reconocimiento a todo el personal que está en los hospitales y clínicas que han estado y siguen al pie…
FUENTES NATURALES DE CALCIO
El calcio es un elemento muy importante para gozar de buena salud, además de ser de gran ayuda para mantener…
SAL E HIPERTENSIÓN
En nuestro país cada año fallecen por enfermedad cardiovascular 130 mil personas, que en promedio equivalen a más de 350…
EN LA SIERRA DE LAS NAVAJAS
La Sierra de las Navajas es un lugar maravilloso que bordea parte del Valle de Tulancingo, quienes vivimos en este…
Días deprimentes
Días deprimentes, un Noviembre triste ante tanta perdida de seres muy queridos y amados por los suyos y los que…
PROPÓLEO COMO ANTIBIÓTICO NATURAL
Hoy en Salud y Más, conoceremos algunas de las múltiples propiedades que tiene el propóleo, un antibiótico natural que se…
Masculinidades
En el marco del Día del Hombre, hoy te quiero hablar de las masculinidades. Porque esto del día del hombre…
UN SÚPER MUY SALUDABLE
A la mayoría nos encanta ir de compras a pesar de la nueva normalidad. Así, los productos que introduce en…
LA MAESTRANZA
La Maestranza es una antigua fábrica construida en 1920, localizada en Pachuca, donde antiguamente se fabricaban refacciones y otras piezas,…
Parezco disco rayado
Parezco disco rayado, pero síganse cuidando, exageren sus cuidados, sigue gente muriéndose y falta más, Dios nos cuide y proteja…
AUMENTA LOS NIVELES DE VITAMINA “D” EN TU ORGANISMO
Sin duda alguna, los alimentos son la fuente principal de todas las vitaminas, excepto de la vitamina D, ya que…
ANEMIA: COMO PREVENIRLA
En México, la anemia por deficiencia de hierro es la carencia nutrimental más común en el primer y segundo año…
Virgen a los….
La virginidad ha tenido y tiene muchos conceptos; desde ser un valor, un estatus, una mercancía, una virtud, etc. Hoy…
EXCURSION AL YOLO
En los años 60 uno de los lugares favoritos y cercanos para un buen paseo era sin duda el Cerro…
No me cansare de recomendarte que te cuides
No me cansare de recomendarte que te cuides, que andes con cubre bocas, que te laves las manos con agua…
USOS PRÁCTICOS DE LA VASELINA
Hoy en “Salud y Más”, conoceremos un poco más respecto de la vaselina, uno de los ingredientes más utilizado en…
ALERGIAS Y ALIMENTACIÓN
Actualmente las bajas temperaturas incrementan los problemas del sistema respiratorio, uno d ellos son las alergias. La alergia a los…
Cuentos de hadas
Todos hemos crecido escuchando y viendo cuentos de hadas. En la infancia estos cuentos cumplen la función de estimular la…