Y USTED, ¿CONSUME SUFICIENTE FIBRA?
El término fibra dietética se utiliza para denominar a la fibra que se encuentra naturalmente en los alimentos, la cual…
Es muy triste perder a un familiar
Es muy triste perder a un familiar, hace 20 años un 28 de marzo, murió mi padre y me dolió…
INFUSIÓN DE ORÉGANO Y TOMILLO
Feliz martes queridos lectores, hoy en Salud y Más les voy compartiré algunas de las maravillosas propiedades que tiene para…
Los estereotipos del sexo
Hace unos días impartí un taller sobre los estereotipos sociales y cómo es que estos repercuten en nuestra salud mental.…
A, B, C, D, E, F, G EN NUTRICIÓN Y SALUD
Si usted cree que tener un estilo de vida saludable es una tarea muy difícil que es mejor no iniciarla,…
MANOS TERSAS
Como cada martes los saludo a través de esta colaboración, agradeciendo cada mensaje que me hacen llegar. Hoy en Salud…
Es etapa de sequía en la mayoría
Es etapa de sequía en la mayoría de los municipios del estado y no entendemos, que debemos cuidar lo más…
ALIMENTACIÓN SALUDABLE EN FAMILIA
Los hábitos de alimentación en casa son producto de hábitos y costumbres aprendidos en la niñez. Es común escuchar que…
Marzo trae consigo calorcito,
Marzo trae consigo calorcito, la primavera, ropa ligera, aguas de frutas, incendios provocados y nuevas oportunidades por vivir… Bienvenidos y…
LICUADO PARA FORTALECER LA MEMORIA
Últimamente platicando con algunas personas cercanas, me han comentado que de manera frecuente se les olvidan las cosas, siendo esta…
COMA CARNE BLANCA: COMA PESCADO
El término pescado se aplica a los peces que han sido extraídos de su medio natural, para su utilización como…
La píldora del día después
En la página de Sexologa Karla en Facebook, me han hecho muchas preguntas; muchas sobre placer, otras tantas sobre diversidad…
Se fue el segundo mes
Se fue el segundo mes, así como muchas oportunidades de hacer lo prometido en el momento justo cuando se comió…
ALBAHACA
La albahaca es una planta maravillosa con la que se puede llegar a facilitar una mejora en la función renal…
COLIFLOR Y BRÓCOLI
COLIFLOR La coliflor es una variedad de la especie Brassica oleracea. La planta está compuesta por una cabeza blanca, (si…
Calor para el amor
Se acerca la primavera y con ella, días más soleados y calurosos. Dicen que en época de frio se antoja…
Vaya que a algunos nos fue como en feria
Vaya que a algunos nos fue como en feria a la reacción después de aplicarse la vacuna cubana Abdala. Aun…
ONICOMICOSIS
Hoy en Salud y Más, les comparto cómo combatir de manera eficaz y natural la onicomicosis, una infección de las…
ALIMENTACIÓN EN EL ADOLESCENTE
La etapa de la adolescencia es un conjunto de cambios, no solamente biológicos, sino también psicosociales. En esta etapa empieza…
Mes de hacer el amor con la amistad
Mes de hacer el amor con la amistad o ¿cómo era? Ja, ja, ja, no se crea (me van a…
BENEFICIOS DE LA MEJORANA
La mejorana es una planta aromática utilizada sobre todo en la cocina francesa para la preparación de múltiples recetas como…
LA IMPORTANCIA DE LA SALUD BUCAL EN LA ALIMENTACIÓN
Ayer se celebró el día del médico odontólogo, profesionistas de la salud que nos ayuda tener una excelente dentadura por…
COMO NIVELAR GLUCOSA EN SANGRE FACILMENTE
Feliz martes, hoy en “Salud y Más”, les comparto algunas de las maravillosas bondades del nopal y de algunas de…
Comenzamos con el segundo mes del año
Comenzamos con el segundo mes del año. ¿Qué propósitos has logrado? Deseo que mínimo el que pediste a la hora…
ESTÁ A TIEMPO, CUMPLA SUS PROPÓSITOS
Ayer fue el último día de las festividades después de la rosca de día de Reyes, es un buen momento…
Amar y ser amado
Todavía no eres para mí más que un niño parecido a otros cien mil niños. Y no te necesito. Y…
Sin duda un evento histórico que
Sin duda un evento histórico que quedará marcado para Tulancingo y sobre todo al estado de Hidalgo, fue el homenaje…
MIEL DE CAÑA
Excelente martes para todos. Hoy en Salud y Más, les voy a compartir algunas de las muchas propiedades en la…
DÍA DEL NUTRIÓLOGO
El día 27 de Enero se conmemora el Día del Nutriólogo, un profesional de la salud cuya especialidad es estudiar…
EL SEXO, ESA CURIOSA NECESIDAD
Las necesidades fisiológicas básicas del ser humano son: respirar, comer, dormir y el sexo. Sin embargo, el sexo es la…
Enero a la mitad,
Enero a la mitad, la mercadotecnia ya anteponiendo el 14 de febrero, día del amor y la amistad, pues ya…