LAS PESAS
Continuando con los propósitos de este año, una excelente mancuerna es un plan de alimentación saludable y una rutina de…
Para ellos y ellas
Hoy quiero compartir una noticia que me ha dejado consternada. El pasado 23 de diciembre María Guadalupe fue vista por…
Eldécimo mes es donde se han
Eldécimo mes es donde se han dado cambios climáticos y han ocurrido fenómenos, que nos hacen ver tan chiquitos ante…
LO QUE DEBES SABER DE LA CAFEÍNA
Feliz martes, hoy en Salud y Más conoceremos a grandes rasgos respecto de la cafeína, una sustancia que se encuentra…
DÍA MUNDIAL DE LA ALIMENTACIÓN
El 16 de octubre se celebra el “Día Mundial de la Alimentación” este día fue proclamado por la FAO (Organización…
Sexualidad y Espiritualidad
Ninguna religión o creencia debe estar peleada con la sexualidad. Y quiero definir sexualidad como la libre expresión del ser…
De verdad que es todo un espectáculo
De verdad que es todo un espectáculo observar la bella luna al lado de la familia, la pareja o con…
JUGO DE ZANAHORIA Y CILANTRO
Hoy en Salud y Más, les voy a comentar respecto de una de las verduras más consumidas en todo el…
SALGA A CORRER
Para tener una salud óptima además de una alimentación saludable , se sugiere realizar algún tipo de actividad física diario…
Llega octubre con la luna más
Llega octubre con la luna más hermosa del año, gócela porque no siempre donde estamos podemos apreciar ese gran espectáculo……
TÉ DE ALCACHOFAS
Les saludo con gusto en una colaboración más. Hoy conoceremos más a fondo parte de los beneficios que tiene el…
BiSexuales
Es difícil entender la bisexualidad en mundo donde sólo está permitido lo binario. . Día, noche; blanco, negro; bueno, malo;…
VITAMINAS DEL COMPLEJO B (2da. Parte)
Continuando con el tópico de la semana pasada, relativo a las vitaminas del complejo B, los tipos de vitaminas hidrosolubles…